› エステSPA＆ネイル☆くれえる沖縄～高級エステSPAサロン合同ブログ～ › 保湿力★高めの......
2011年09月27日
保湿力★高めの......
こんばんわん
夜遅くの更新すみません
クレエル ネイルで
ネイル用品もお取り寄せ販売しております
のご案内です
中にお花入りのキューティクルオイル
ホホバ油を使用してるので保湿力が高いです
なんといっても香りがとてもいいんですよ～
ハンド＆ボディローションもご用意しております
テスターもありますので皆さん香りを
楽しみに来てください
とても落ち着く香りですよ
眠れないあなたに、、、、、、
リラックスして睡眠がとれる方法をお伝えします
なんと腹式呼吸！！！と疲れている時こそ簡単なストレッチ
腹式呼吸は寝ながらできてとても簡単ですよね
（1）一呼吸空気を口から吐き出してお腹をペタンコにします。
（2）自然に鼻から息を吸いお腹をふくらませます。
（3）この繰り返しを何回か行います。
＊ポイントは吸う息よりも吐く息を意識してなるべく細く長い呼吸を行います。
長すぎも注意です
ぜひお試しあれ～～～
では、、おやすみなさい.・゜ｚＺ
SPA Clairの体験ブログも是非チェック
SPA Clair エステ体験ブログ
くれえる沖縄のホームページもご覧下さい
くれえる沖縄ホームページ
●ご予約・お問い合わせ
０９８－８６２－６８２７
●住所
那覇市久茂地１－１－１ デパートリウボウ４F
●営業時間
10：30~１９：３０（年末は２０時まで営業）
●定休日
元旦、ウークイ
※ご予約の際は、ブログを見たと伝えて下さいSPA Clair エステ体験ブログ
くれえる沖縄のホームページもご覧下さい
くれえる沖縄ホームページ
●ご予約・お問い合わせ
０９８－８６２－６８２７
●住所
那覇市久茂地１－１－１ デパートリウボウ４F
●営業時間
10：30~１９：３０（年末は２０時まで営業）
●定休日
元旦、ウークイ
Posted by Clair OKINAWA at 22:30│Comments(0)
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧 
