エステSPA＆ネイル☆くれえる沖縄～高級エステSPAサロン合同ブログ～

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こんにちは！
スパクレエル旭橋店
（モノレール旭橋駅直結！カフーナ旭橋Ｂ街区２階）

タカラです＾＾

３月も残すところあとわずか。

この時期は卒業や就職、転勤、退勤などが増えますよね

お客様の中にも

「沖縄か離れるのでしばらくこれなくなる」

というお話を聞く方がちらほら

ちょっと寂しい気持ちもありますが、

次にきてくれたときのお土産話が楽しみです

新しい場所でもお身体に気をつけて

頑張って下さい

新しい場所は緊張と不安がつきもの

そんな時はやっぱり《ラベンダー》の香りがおすすめ

 

酢酸リナリルやリナロールといった

鎮静作用を持つ成分を多く含んでいる為、

緊張や不安でこわばった心を癒してくれます

おすすめの使い方はお風呂に入れること

大さじ１杯ほどの食塩にラベンダーの精油を

２～３滴ほど混ぜて浴槽にいれます

 

入浴自体のリラックス効果と

ラベンダーの香りの相乗効果で自律神経を整えます

更に、ラベンダーには筋肉を緩める作用や

痛みを和らげる作用をもつ成分があり、

肩こりやストレス性の痛みを和らげることも期待できます

疲れや緊張・不安を感じた時には

是非試してみてください

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